為紮實推進學院心理健康教育工作，促進學生身心健康發展，緩解學業壓力，營造溫暖和諧的校園氛圍，2025年12月13日下午，由學院心育部主辦的“心靈手作，拼出心晴”拼豆創意減壓活動在行政樓104和110室順利開展。

精心籌備，溫暖相遇。活動前，心育部周密部署，提前采購并備齊拼豆、模闆、熨鬥等全部所需物資，确保種類齊全、數量充足。通過班級群發布活動預告，簡明溫馨的圖文迅速引發關注，報名名額很快報滿。當天下午，工作人員提前到場，有序完成物料分發，每個座位均整齊擺放彩色拼豆與工具，營造出溫馨有序的活動環境。

指尖生花，“豆”趣時光。19時，活動準時開始。沒有冗長開場，同學們迅速沉浸于手工創作之中。工作人員簡要說明操作規範後，大家便挑選心儀顔色的拼豆與圖案模闆，開啟創意之旅。現場氛圍專注而甯靜，隻偶爾響起鑷子輕夾豆子的清脆聲。一顆顆拼豆被仔細嵌入模闆凹槽，有的拼出卡通造型，有的挑戰幾何圖案，還有的自由組合、創意紛呈。方寸之間，漸漸浮現出各式生動别緻的作品。

活動在溫馨有序中圓滿結束。同學們帶着親手完成的作品與輕松的心情離場，并主動整理座位、清理垃圾，展現出良好的素養。心育部成員完成物資歸整與場地清掃，将溫暖延續至最後。

本次“心靈手作”活動不僅是一次手工體驗，更是一堂生動的心理健康實踐課。同學們在專注拼豆中進入“心流”狀态，有效緩解學業壓力；在互動協作中拓展跨班級、跨專業交流，增強了集體歸屬感；通過細緻的手眼協調操作，提升了專注力與耐心；自由創作的過程也激發了想象力與自我表達，讓每件作品成為内心世界的獨特呈現。

小小拼豆，寄托美好。此次活動為校園文化生活注入了活力，也為冬日增添了一抹暖色。心育部将持續開展形式多樣的心理健康活動，護航學生全面成長。