（通訊員 覃琯殷 文/攝）2025年10月16日晚，永利6774app手机版官网2025級新生齊聚12号教學樓103教室，一場别開生面的“心靈啟航”心理主題班會在此舉行。本次活動旨在回應學校關于加強學生心理健康與生理安全的号召，為新生們提供了一個認識自我、傾聽彼此的溫暖空間。

班會伊始，心育委員李紫怡同學以一段舒緩的輕音樂和引人深思的短片《We all have mental health》作為開場，迅速将同學們帶入關注内心世界的氛圍中。“我們常常忙于追逐外界的認可與成績，卻忽略了内心最真實的感受。”李紫怡指出，大學生面臨學業、人際、未來規劃等多重壓力，出現焦慮、低落等情緒是正常現象，關鍵在于如何識别并科學應對。而我們這個班集體可以成為一個最堅實的支持系統，希望大家都能成為彼此的光，互相照亮，共同前行。

嚴肅而不失溫馨的知識分享過後，班會進入了“你畫我猜”遊戲環節。遊戲過程中，教室變成了歡樂的海洋。負責“畫”的同學使出渾身解數，用抽象線條傳達詞彙含義；而猜詞的同學們則腦洞大開，答案層出不窮。這個環節不僅極大地緩解了同學們平日緊張的學習壓力，更在無形中增進了彼此的默契與情誼，讓班集體的凝聚力在歡聲笑語中得到升華。

活動的第三部分，班委會将關注點從心理健康延伸至生理健康，認為身心一體，共同構成了完整的健康概念。陳秋立同學為大家帶來了一場簡潔的科普講座。

首先，她科普了基礎的生理衛生知識，讓同學們對自己的身體有了更多的了解。緊接着，講座進入“認識HIV與艾滋病，科學預防”環節。陳秋立同學向同學們系統介紹了梅毒和艾滋病的傳播途徑、危害以及現代醫學在治療方面取得的進展。她特别着重澄清了日常接觸不會傳播艾滋病的科學事實，旨在消除不必要的恐懼與歧視。

本次“心靈啟航”主題班會在熱烈而持久的掌聲中圓滿落幕。它突破了傳統說教模式，創新性地将心理健康知識宣講、趣味互動遊戲與必要的生理衛生科普相結合，為全體同學帶來了一場内容豐富、形式新穎、意義深遠的集體活動。從關照内心的情緒波瀾，到體驗團隊協作的快樂，再到用科學知識為青春保駕護航，活動環環相扣，層層深入，真正做到了寓教于樂，潤物無聲。

通過此次活動，同學們不僅學到了寶貴的心理與生理健康知識，更在交流與互動中感受到了集體的溫暖與力量。大家紛紛表示，将以更加積極、樂觀、科學的态度面對未來的學習與生活，守護好自己心靈的綠洲，攜手共築健康、陽光的青春年華。我們相信，一個懂得關愛自我、也懂得關懷他人的集體，必将在人生的航道上行穩緻遠。

（編輯：陸涵 審校：任成軒）